January 2016の記事一覧

自閉症スペクトラムやアスペルガー症候群など発達障害のある大人が、自分らしく楽に生きるための、適職・就職・転職・仕事・ライフワークについて。

月別アーカイブ:January 2016

January 2016の記事一覧。自閉症スペクトラムやアスペルガー症候群など発達障害のある大人が、自分らしく楽に生きるための、適職・就職・転職・仕事・ライフワークについて。
「改訂 精神科養生のコツ」の感想…自然治癒力を信じるということ

2016-1-22発達障害関連のおすすめの本
あすかです。 突然ですが、ここで質問です。 あなたは最近、気持ちいいと感じたことはありますか? 目が疲れたときに瞼を閉じたり、アロマを焚いてリラックスしたり、体を緩めてみたり、複式呼吸をしてみたり、等々…… 自分からその気持ちよさを、つかもうとしたことはあ

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ADHDの時間管理におすすめな手帳活用法

2016-1-15発達障害のある大人の生活
あすかです。 私はADHDとは診断されていないのですが、その傾向はあります。 そのためか、時間管理が苦手で、いつもギリギリな行動をしてしまう癖があります。 メモを取るのも不得意なため、手帳を活用してスケジュールを組むこともありませんでした。 そんな矢先、昨年末

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発達障害でも働きやすい職場に出会えました。

2016-1-10発達障害のある大人の仕事適職
あすかです。 年明け早々に再就職してから、早くも一週間が経ちました。 第一印象としては、かなり働きやすい職場で、とても助かっています。 発達障害があるせいか、履歴書に書き切れないくらい転職をくり返した私。 そんな数々の職歴と比べても、今の職場はだいぶ

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2016年 あけましておめでとうございます

2016-1-3お知らせ
あけましておめでとうございます。 全国的に暖かな三箇日だったようですね。 みなさん、いかがお過ごしだったでしょうか? 私は明日からいよいよ、再就職するため、例年になく緊張感たっぷりな年末年始でした(笑) 再び仕事ができるようになるのは、嬉しいことですね。

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プロフィール
120898 H.N.あすか
30代で自閉症スペクトラム(ASD)と診断を受けました。
一般就労で事務や電話応対を長年勤めた後に退職。
就労支援を受けて、障害者雇用で働くことになりました。
一人暮らしもがんばっています。

詳しくは、こちらからご覧ください。
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