大人の自閉症スペクトラム わたし色の仕事と生活

自閉症スペクトラムやアスペルガー症候群など発達障害のある大人が、自分らしく楽に生きるための、適職・就職・転職・仕事・ライフワークについて。

自閉症スペクトラム(ASD)の人には、それぞれ個性があります。
虹のスペクトラムに、さまざまな色があるように。
ふつうの人と違っているところも、ふつうの人にはない強みかもしれません。

当ブログでは、大人の当事者が自分らしく生きるための、
お仕事や生活やライフワークについて語っています。

自閉症スペクトラムやアスペルガー症候群、ADHDの人にとっても、
当事者が身近にいる人にとっても、自分の色を見つけるきっかけになるとうれしいです。

お知らせ

2016.1.24
【重要】コメントに関するお知らせ
私はブログのコメント欄を、とても大切なコミュニケーションの場と考えています。
ところが最近、ブログにいただくコメントのなかに、記事の内容とは全く関係のないものや、返信に困るような内容のものも、度々寄せられるようになりました。
そのようなコメント等には、お返事いたしかねますので、ご理解ご了承のほど、お願いいたします。
Author:あすか

記事一覧

発達障害、聴覚過敏、不眠…そして気づいた大事なこと (2)

2015-10-20自閉症スペクトラム(アスペルガー)の特徴
あすかです。 前回は、発達障害の人に多い特徴のひとつである、「聴覚過敏」についてお話ししました。 私も耳が聴こえすぎて、困っているひとり。 「聴覚過敏」は24時間営業(!)で、うるさくて寝付けないときもあります。 そこで耳栓をしてみたのですが、問題発生! 耳

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発達障害、聴覚過敏、不眠…そして気づいた大事なこと (1)

2015-10-19自閉症スペクトラム(アスペルガー)の特徴
あすかです。 今日は「聴覚過敏」のことについて、話そうと思います。 「聴覚過敏」は、普通の人なら我慢できそうな音でも、苦痛に感じられる症状のこと。 自閉症スペクトラム(ASD)に限らず、発達障害を抱えている方で、耳が聴こえすぎて悩んでいる方は多いと聞いてい

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発達障害の二次障害のうつで動けないときは…「作業興奮」で脳にやる気スイッチを入れてみよう

2015-10-16発達障害のある大人のセルフケア
あすかです。 私は現在、頸椎椎間板ヘルニアで、身体が思うように動かないときがあります。 以前も同じように、動けないときがありました。 うつ病を患っていたときです。 おそらく、発達障害の二次障害でしょう。 それでも、ウォーキングだったり、家事だったり、重い腰を

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「自閉っ子、こういう風にできてます!」元祖と10年目を読み比べての感想。

2015-10-14発達障害関連のおすすめの本
あすかです。 花風社から「自閉っ子、こういう風にできてます!」というシリーズの本が出ているのはご存知でしょうか? そのうち一番最初の本(2004年出版・赤い本)と、一番最近の本(2014年出版・白い本)を読んだので、読み比べてみた感想を書いてみたいと思います。

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【お知らせ】はてなブックマークはじめました

2015-10-13お知らせ
あすかです。 前回のリニューアルのことに続き、今回もお知らせです。 このたび、はてなブックマークをはじめました。 本日現在、右サイドバーのリンク集のところから、飛べるようになっています。 (この記事下にも、リンクを張っておきます) もしよかったら、ご覧いただ

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【お知らせ】ブログをリニューアルしました

2015-10-12お知らせ
あすかです。 もうお気づきの方もいるかもしれませんが、PC版のデザインをリニューアルしました。 以前は、ほぼ全面が白背景でした。 今回のリニューアルでは、記事本文や記事一覧以外は、薄い灰色の背景になっています。 (基本的なデザインは、そのままです) 視覚過

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自閉症スペクトラムの人の感覚は、ヘッドフォンをしながら同じ曲をリピートして聴いている感覚に似ているかもしれない。

2015-10-9自閉症スペクトラム(アスペルガー)の特徴
あすかです。 このところ、自閉症スペクトラムの特徴について、集中的に記事を書いています。 自閉症スペクトラムというのは、脳の器質が原因で生ずるもの。 1.人間関係を築くのが難しい 2.コミュニケーションを取るのが苦手 3.こだわりが強い といった特徴がありま

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発達障害の人の「でたらめなこと」がスルーできない脳について。

2015-10-7自閉症スペクトラム(アスペルガー)の特徴
あすかです。 まずは昨日の記事について謝らせてください! 自閉症スペクトラムや相貌失認のカミングアウトについて書いたのですけれど、カミウングアウトという言葉をカミングアップと思いっきり書いていました。 私、今まで、言葉の覚え違いをしていたみたいです。 ご指摘

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自閉症スペクトラム(アスペルガー)と相貌失認の、カミングアウトについて。

2015-10-6自閉症スペクトラム(アスペルガー)の特徴
あすかです。 先日から、自閉症スペクトラム(アスペルガー症候群)の特徴として、相貌失認について書いています。 相貌失認は、人の顔がなかなか覚えられなかったり、見分けがつかないといった症状のことを言います。 ところで、先天的に相貌失認である確率は、全人口

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自閉症スペクトラム(アスペルガー)と相貌失認…なかなか人の顔を覚えられない件について。

2015-10-5自閉症スペクトラム(アスペルガー)の特徴
あすかです。 前回は、私自身がキャラクターや顔文字など、「顔」が描かれたものに、あまり興味が持てないということをお話ししました。 でも、それを切り口にして、もっと話したかった問題があります。 それは、 自閉症スペクトラム(アスペルガー症候群)の人に、なかなか

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プロフィール
120898 H.N.あすか
30代で自閉症スペクトラム(ASD)と診断を受けました。
一般就労で事務や電話応対を長年勤めた後に退職。
就労支援を受けて、障害者雇用で働くことになりました。
一人暮らしもがんばっています。

詳しくは、こちらからご覧ください。
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