大人の自閉症スペクトラム わたし色の仕事と生活

自閉症スペクトラムやアスペルガー症候群など発達障害のある大人が、自分らしく楽に生きるための、適職・就職・転職・仕事・ライフワークについて。

自閉症スペクトラム(ASD)の人には、それぞれ個性があります。
虹のスペクトラムに、さまざまな色があるように。
ふつうの人と違っているところも、ふつうの人にはない強みかもしれません。

当ブログでは、大人の当事者が自分らしく生きるための、
お仕事や生活やライフワークについて語っています。

自閉症スペクトラムやアスペルガー症候群、ADHDの人にとっても、
当事者が身近にいる人にとっても、自分の色を見つけるきっかけになるとうれしいです。

お知らせ

2016.1.24
【重要】コメントに関するお知らせ
私はブログのコメント欄を、とても大切なコミュニケーションの場と考えています。
ところが最近、ブログにいただくコメントのなかに、記事の内容とは全く関係のないものや、返信に困るような内容のものも、度々寄せられるようになりました。
そのようなコメント等には、お返事いたしかねますので、ご理解ご了承のほど、お願いいたします。
Author:あすか

記事一覧

自閉症スペクトラムの人が仕事で電話応対するコツ (4)表や台本を準備しておくと安心

2015-11-18発達障害のある大人の仕事仕事の工夫
あすかです。 電話応対のコツとして、 前回は、「復唱確認」についてお話ししました。 今回は、「電話の下準備」について触れようと思います。 電話って、基本的には、相手の方が何を話すか、予想できないものですよね。 想像力を働かせることを苦手な自閉症スペクトラム(

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「落ちこぼれ」こそ魅力がある…茨木のり子さんの詩について

2015-11-17おすすめの詩
あすかです。 今日はちょっぴり、一息つくために、久々に詩を紹介します。 私は詩が好きで、なかでも茨木のり子さんが大好きで、以前にこのブログでも「汲む―Y・Yに―」という詩を取り上げました。 発達障害があることが判ってからは特に、茨木のり子さんの言葉に、折に

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自閉症スペクトラムの人が仕事で電話応対するコツ (3)復唱確認の意外な効果

2015-11-16発達障害のある大人の仕事仕事の工夫
あすかです。 前回は、「ゆっくり話すこと」の大切さについてお話ししました。 今回は、「復唱確認」について、触れたいと思います。 復唱確認という言葉は、聞いたことありますか? たとえば、ファミリーレストランに行って、 「Aランチとドリンクバーを二人分お願いしま

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自閉症スペクトラムの人が仕事で電話応対するコツ (2)ゆっくり話すと好印象

2015-11-13発達障害のある大人の仕事仕事の工夫
あすかです。 今日から、自閉症スペクトラム(アスペルガー症候群)の人が電話応対するときのコツを、具体的にひとつひとつ話していきますね。 まずは、「電話で話すときは、ゆっくり話してみる」ということです。 自分がゆっくり話すことには、こんなメリットがあります。

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自閉症スペクトラムの人が仕事で電話応対するコツ (1)はじめに苦手なポイントを整理

2015-11-12発達障害のある大人の仕事仕事の工夫
あすかです。 今日から何回かに分けて、自閉症スペクトラム(アスペルガー症候群)の人が、仕事で電話応対するコツについて、連載したいと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。 はじめに みなさんは電話で話すことって、得意ですか? それとも、苦手ですか? プ

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騒音測定器アプリを無料でダウンロードしてみました!

2015-11-7自閉症スペクトラム(アスペルガー)の特徴
おはようございます、あすかです。 自閉症スペクトラムのせいか、聴覚過敏がある私。 今朝めざめたとき、アパートの外から聞こえる自動車の音をうるさく感じ、 「これって何デシベルくらいなんだろう……」 と思いました。 ふと、 「騒音の測定器って、自分でも買えないか

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【お知らせ】インターネット復活しました!

2015-11-6お知らせ
お待たせしました!あすかです。 昨日、約2週間ぶりに、インターネットに繋がりました。 久しぶりにパソコンから、このブログを更新しています。 私自身が、このブログの更新を楽しみにしているので、復活できて本当によかったです。 インターネットの復活 パソコンがな

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自閉症スペクトラムと遠出の旅行

2015-10-29お知らせ
こんにちは、あすかです。 前々回のブログで、「もうひとつお知らせがあります」と予告しつつも、まだお伝えできていませんでしたね^^; プライベートでのお知らせになりますが、私は音楽活動をしていて、大事な公演日が近づいていることもあって、元々今週から、ブログの

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パソコンがネットにつながらない件、その後。

2015-10-26お知らせ
こんにちは、あすかです。 先週からパソコンがインターネットに繋がらず、昨日ようやくプロバイダーに問い合わせました。 それで、オペレーターの方の案内に従って、モデムを初期化したものの、復旧せず。 プロバイダー側で、回線を調節してみるとのことでしたが、それでもや

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【お知らせ】パソコンがネットにつながらないので、タブレットから更新します。

2015-10-23お知らせ
ご訪問ありがとうございます。あすかです。 このところ、ブログを更新したくても、更新できない日々が続いています(T_T) 実はタイトルにも書いているとおり、今週に入ってからパソコンのモデムの調子が悪くて、なかなかインターネットにつながらないのです。 私が使っ

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プロフィール
120898 H.N.あすか
30代で自閉症スペクトラム(ASD)と診断を受けました。
一般就労で事務や電話応対を長年勤めた後に退職。
就労支援を受けて、障害者雇用で働くことになりました。
一人暮らしもがんばっています。

詳しくは、こちらからご覧ください。
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