大人の自閉症スペクトラム わたし色の仕事と生活

自閉症スペクトラムやアスペルガー症候群など発達障害のある大人が、自分らしく楽に生きるための、適職・就職・転職・仕事・ライフワークについて。

自閉症スペクトラム(ASD)の人には、それぞれ個性があります。
虹のスペクトラムに、さまざまな色があるように。
ふつうの人と違っているところも、ふつうの人にはない強みかもしれません。

当ブログでは、大人の当事者が自分らしく生きるための、
お仕事や生活やライフワークについて語っています。

自閉症スペクトラムやアスペルガー症候群、ADHDの人にとっても、
当事者が身近にいる人にとっても、自分の色を見つけるきっかけになるとうれしいです。

お知らせ

2016.1.24
【重要】コメントに関するお知らせ
私はブログのコメント欄を、とても大切なコミュニケーションの場と考えています。
ところが最近、ブログにいただくコメントのなかに、記事の内容とは全く関係のないものや、返信に困るような内容のものも、度々寄せられるようになりました。
そのようなコメント等には、お返事いたしかねますので、ご理解ご了承のほど、お願いいたします。
Author:あすか

記事一覧

障害名よりも具体的な改善策を

2016-2-29発達障害のある大人の仕事就職活動・転職活動
あすかです。 今日は四年に一度のうるう日なんですね。 今年の年明けに障害者雇用で就職してから、早くも2カ月が経ちました。 働きはじめてからは、ほとんど更新していなかったにも関わらず、 多くの方がこのブログをご覧くださって、心から感謝しています。 就職直後に

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吉濱ツトムさんの出版記念講演会に行って、勇気が湧いてきました。

2016-2-6発達障害関連のおすすめの本
あすかです。 お待たせしました、久々の更新です。 このブログでも以前に紹介した、吉濱ツトムさんの新刊が、1月9日に出版されました。 タイトルは、「隠れアスペルガーという才能」。 アスペルガーのなかでも、診断からもれてしまうようなグレーゾーンの人を対象に、その

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「改訂 精神科養生のコツ」の感想…自然治癒力を信じるということ

2016-1-22発達障害関連のおすすめの本
あすかです。 突然ですが、ここで質問です。 あなたは最近、気持ちいいと感じたことはありますか? 目が疲れたときに瞼を閉じたり、アロマを焚いてリラックスしたり、体を緩めてみたり、複式呼吸をしてみたり、等々…… 自分からその気持ちよさを、つかもうとしたことはあ

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ADHDの時間管理におすすめな手帳活用法

2016-1-15発達障害のある大人の生活
あすかです。 私はADHDとは診断されていないのですが、その傾向はあります。 そのためか、時間管理が苦手で、いつもギリギリな行動をしてしまう癖があります。 メモを取るのも不得意なため、手帳を活用してスケジュールを組むこともありませんでした。 そんな矢先、昨年末

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発達障害でも働きやすい職場に出会えました。

2016-1-10発達障害のある大人の仕事適職
あすかです。 年明け早々に再就職してから、早くも一週間が経ちました。 第一印象としては、かなり働きやすい職場で、とても助かっています。 発達障害があるせいか、履歴書に書き切れないくらい転職をくり返した私。 そんな数々の職歴と比べても、今の職場はだいぶ

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2016年 あけましておめでとうございます

2016-1-3お知らせ
あけましておめでとうございます。 全国的に暖かな三箇日だったようですね。 みなさん、いかがお過ごしだったでしょうか? 私は明日からいよいよ、再就職するため、例年になく緊張感たっぷりな年末年始でした(笑) 再び仕事ができるようになるのは、嬉しいことですね。

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2015年 ありがとうございます

2015-12-30お知らせ
あすかです。 今年の夏からはじめたこのブログも、 予想以上にたくさんの方にお越しいただき、心から感謝しています。 どうもありがとうございます。 気がつけば、あっという間に冬。 しかも、あさってはもう新年です。 今年の最後は、ほんのちょっぴり、 あすか自身のこ

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発達障害のある大人の適職と就職について(2015年まとめ)

2015-12-25発達障害のある大人の仕事
あすかです。 前回に引き続き、今回も2015年のまとめになります。 今年このブログに書いた記事のなかで、人気のあった記事を、 ご紹介したいと思います。 今回のテーマは、「発達障害のある大人の適職と就職」についてです。 私自身が、今年初めてオープンで転職活動をし

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自閉症スペクトラムの特徴あれこれ(2015年まとめ)

2015-12-21自閉症スペクトラム(アスペルガー)の特徴
あすかです。 2015年も残すところ、10日となりましたね。 少し早いですが、今年このブログに書いた記事で、人気のあった記事をまとめてご紹介したいと思います! 今回のテーマは、「自閉症スペクトラムの特徴」についてです。 特徴について学ぶことは、自分の長所を

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発達障害者が就職面接会に挑むときに気をつけたいポイント

2015-12-18発達障害のある大人の仕事就職活動・転職活動
あすかです。 発達障害があって、障害者雇用で就職活動を進めていたとき。 「ハローワーク主催の就職面接会は、一大イベント!」 と、支援者が力説していました。 多くの企業が、就職面接会で人材を見つけることを目標としているようだし、 そうすれば当然、多くの求人者も

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プロフィール
120898 H.N.あすか
30代で自閉症スペクトラム(ASD)と診断を受けました。
一般就労で事務や電話応対を長年勤めた後に退職。
就労支援を受けて、障害者雇用で働くことになりました。
一人暮らしもがんばっています。

詳しくは、こちらからご覧ください。
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